Fibromialgia: Cómo Manejar el Dolor y la Emoción

Fibromialgia: Cómo Manejar el Dolor y la Emoción

La fibromialgia es una condición crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Caracterizada por dolor musculoesquelético generalizado, fatiga y problemas de sueño, esta enfermedad no solo impacta el cuerpo, sino también el estado de ánimo. En este...
Ejercicio con Fibromialgia: ¿Sí o No?

Ejercicio con Fibromialgia: ¿Sí o No?

Cuando una persona experimenta un dolor agudo, es natural que su primera reacción sea la de disminuir su actividad física. En este sentido, el cuerpo busca instintivamente el reposo como una forma de aliviar el sufrimiento. Este descanso puede ser beneficioso en el...